ホットヨガスタジオLAVA

2017年10月一覧

ホットヨガ ウエア

ホットヨガのレッスンを受ける前に準備をしなくてはいけませんが、まず初めにウエアをどんなものすればいいのか。当然、そのウエアによってホットヨガをするときのモチベーションが変わるのでこれは重要です。まずウエア選びにはポイントが2つあります。

ホットヨガ 痩せない

ホットヨガを行っても痩せないという人がいるそうですが、それは本当でしょうか?もちろん個人差があるのは当然なのですが、じつは痩せない人の致命的な欠陥があったことがわかりました。その致命的な欠陥とは!

ホットヨガ 効果

話題のホットヨガにはどのような効果が期待できるのでしょうか。様々な効果が期待できるそうで、口コミのその評価が凄いらしい。その期待できるホットヨガの凄い効果とは!